Übungsleiter:innen und -begleiter:innen
"Als wir das Heft „Der kleine Kopffreimacher“ geschrieben haben, waren Jugendliche unsere Zielgruppe. Mittlerweile hat sich gezeigt, dass auch ganz andere Menschen von den Übungen und Überlegungen profitieren. Menschen in helfenden Berufen nutzen Übungen zur Selbstfürsorge, Lehrerinnen und Lehrer entnehmen Übungen für ihre Klassen. Ich mache jetzt schon im 2. Jahr für 4.Klässler Projekttage zum Thema „Stressmanagement“. Übungen aus dem Heft bilden die Grundlage, wobei ich sie natürlich ausführlicher anleiten kann, als sie beschrieben sind. Zusätzlich zeige ich den Teilnehmenden, wie sie einander hilfreich zuhören können. Sie werden gleichzeitig zu Übungsbegleiter:innen, die anleiten und bei Schwierigkeiten unterstützen. Im Workshop probieren wir Übungen aus, ich zeige Ihnen Einsatzmöglichkeiten in der Arbeit mit Gruppen und es wird Raum zum konstruktiven, kollegialen Austausch geben."
Bettina Markones
