#175 | Ist deine Intuition schnell oder langsam?
Wenn du intuitiv handelst – geht das dann schnell oder nimmst du dir dann so richtig viel Zeit, um den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen? In der heutigen Folge diskutiere ich verschiedene Sichtweisen auf das Phänomen menschlicher Intuition. Was all diese Perspektiven gemeinsam haben, ist für mich vor allem eines: eine starke innere […]
#174 | Mehr, mehr Lebendigkeit
Fünf Phasen, die dich aus dem „ich muss“ hineinführen in eine lebendige andere Haltung, die fließender und freier ist: Das gestalttherapeutische Modell der Veränderung von Staemmler und Bock. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen […]
#173 | Dein unentdeckter innerer Kontinent – eine angeleitete Thetaland(TM)-Spielesession
Wie lässt sich das eigene Denken gezielt unterstützen? Mit Hilfe des Spiels Thetaland(TM) kannst du als SpielleiterIn Menschen anleiten, ihre eigenen inneren Landschaften zu erkunden. Ich erläutere Prinzipien für SpielleiterInnen; im zweiten Teil des Podcast kannst du eine Thetaland-Spielrunde anhand eines eigenen Themas ausprobieren. https://zks-medien.de/produkt/thetaland-tm-the-game-of-inquiry/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: […]
#172 | Das Böse
Das Böse kann auf unterschiedliche Weise in Beziehungen und Gesellschaften auftauchen. Es lässt sich nicht restlos z.B. auf neurologische Besonderheiten reduzieren. Allen bösen Phänomenen gemeinsam ist ein „willentliches, absichtliches Schaden wollen“, das jedoch nicht unbedingt vollständig bewusst ist. Der Umgang mit dem Bösen braucht ein feines Gespür für Handlungsspielräume. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit […]
#171 | Mangelgefühle (Emotion Mapping IV)
Mangelgefühle entstehen dann, wenn etwas, was nötig wäre, damit ein Prozess sich (gut) fortsetzen kann, nicht da ist. Wir kennen viele Strategien und Ausweichmöglichkeiten, um diesem Erleben zu entfliehen. Der Weg hin zu Fülle und Lebendigkeit führt jedoch mitten durch den Mangel hindurch. Was fehlt mir am meisten? Wo und wie fühle ich den Mangel […]
#170 | Leben im Bus III: Scheitern ist die eigentliche Befreiung
Ich erkunde das schmerzlich-befreiende Gefühl, das hinter der Vorstellung steht, im Bus zu leben. Eine innere Zweiteilung darf sich auflösen und ich darf wieder eins sein – dafür kann es zwingend nötig sein, zu scheitern. Das Scheitern öffnet neue Räume, es ist die eigentliche Befreiung. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: […]
#169 | Leben im Bus II: Ein unkonventionelles Berufsleben
Wenn ich mir vorstelle, im Bus zu leben, so weist mich das genau auf die Punkte hin, die beruflich bei mir notwendig sind: eine feste Werkstatt flexible Kooperationsmöglichkeiten Darüber hinaus wird beruflicher Erfolg und berufliche Identität fast unwichtig. Wie relevant sind diese Punkte in Deinem Berufsleben und für Dich? Wissen & Werkzeuge für Menschen mit […]
#168 | Leben im Bus: Ein nomadischer Lebensstil?
Äußere Bewegung ist innere Bewegung – ein Leben im Bus ist dynamischer, als ein Leben in einer festen Wohnung, aber auch fordernder. Ich bin mit meinen elementaren Bedürfnissen genauso wie mit der mich umgebenden Natur in Verbindung. Was an dieser Lebensform spricht Dich an, was stößt Dich ab? https://adventuria.org https://zks-medien.de Wissen & Werkzeuge für Menschen […]
#167 | Tanz mit der Überforderung
Du kannst die beginnende Überforderung anhand mehrerer Merkmale bemerken: Etwas in deinem Körper verhärtet sich Du beginnst, schneller zu machen Du vergisst, dass es eine Verbindung zu deiner inneren Stimmigkeit gibt Du wirst ganz ernst Achte vor allem auf feine Körperempfindungen, um bei beginnender Überforderung eine bewusste Gegenbewegung starten zu können. So kommst du in […]
#166 | Euphorie = gehaltene Kontrastspannung (Teil 2)
Etwas ist wirklich schräg und DENNOCH bleibt ihr dran und versucht es. Das ist die Grundsituation, die Euphorie erzeugen kann. Zugleich ist da auch eine tiefste Verletzlichkeit impliziert. Achte gut auf deine Grenzen, mach kleine und kleinste Schritte und genieße die Lebendigkeit mit vollen Zügen. https://adventuria.org https://zks-medien.de Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse […]