Systeme, die Menschen erfinden, um zu kooperieren, sind oftmals starr und unflexibel. Dies führt dazu, dass sie Lücken haben, die dann ihrerseits wieder mit bestimmten Interventionen geschlossen werden müssen, die ausgenutzt werden und die letztlich die Komplexität eines Systems bis ins Unerträgliche steigern können. Die heutige Podcastfolge beschäftigt sich mit flexiblen, schwingungsfähigen Alternativen. https://adventuria.org https://zks-medien.de […]
Planen und ein Leben im Flow stehen sich oft scheinbar konträr und unvereinbar gegenüber: Genau da, wo das Planen beginnt, hört der Flow auf. Es ist jedoch möglich, zu lernen, lustvoll zu planen. Auch das Erschaffen einer guten Struktur kann ein kreativ-poetischer Akt sein. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere […]
Schuldgefühle entstehen paradoxerweise oftmals genau dann, wenn du beginnst auf deine eigene Weise in Kontakt zu gehen. Schuldgefühle verhindern dann echte Autonomie. Verstehe die Zusammenhänge und erkenne, dass es eigentlich das System ist, was sich an dir schuldig macht, wenn es dir nicht den Raum gibt, dich auf deine Weise einzubringen. http://www.adventuria.org http://www.zks-medien.de Wissen & […]
Lebensfreude wird häufig dadurch gebunden, dass wir denken, etwas zu sollen oder zu müssen: „Man macht das so und nicht anders.“ Manchmal kommen solche inneren Strukturen aus Traumata, machmal aus der Erziehung. Die Kunst, damit umzugehen, liegt nicht darin, das Gefängnis völlig zu verlassen, sondern die Strukturen zu verstehen. Wie beim Jazz kannst Du dann […]
Nutze Freiräume, um weitere Freiräume zu erschaffen: Finde in deine eigenen Rhythmen, entdecke und erkunde neue Bedürfnisse, die bisher im Schatten lagen und handle dann gemeinsam mit anderen Menschen. http://www.adventuria.org http://www.zks-medien.de Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen […]
Manchmal im Leben gibt es Situationen, die so massiv gestoppt sind, dass wir das Gefühl haben, dass es so nicht mehr weiter geht. Menschen in einer suizidalen Grundstimmung wollen dieses Problem dann „ein für alle Mal“ lösen. Die Alternative ist, die Themen einzeln anzugehen und den langen Weg zu wählen. Irgendwo gibt es eine Stelle, […]
Psychosomatische Phänomene sind Krankheitsphänomene, deren Ursachen sich rein medizinisch nicht (vollständig) erklären lassen. Emotionspsychologisch lassen sie sich als ein starkes Empfinden des Überwältigtseins beschreiben: Wenn uns alles zu viel wird, und wir nicht darüber sprechen dürfen, kann es sein, dass der Körper krank wird. http://www.adventuria.org http://www.zks-medien.de Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ […]
Focusing ist eine achtsamkeitsbezogene Denkmethode, die bei Einzelpersonen ansetzt. Sie kann jedoch in eine gewisse Einsamkeit münden. Experienzielle Kommunikation, gemeinsames Focussieren zu einem Thema, löst dieses Problem. In sehr komplexen Situationen jedoch ist es notwendig, auch die Themen, über die wir nachdenken, loszulassen, und uns wirklich vollständig auf die Ungewissheit in all ihrer Tiefe einzulassen. […]
Es gibt emotionale Tiefenstrukturen in uns, die uns daran hindern, uns auf eine Sache wirklich einzulassen. Sie sabotieren das Gelingen. Die Kunst liegt darin, zu unterscheiden, ob sie damit recht haben und wir verdammt gut daran tun, uns nicht einzulassen, oder ob wir sie getrost loslassen können. http://www.adventuria.org http://www.zks-medien.de Wissen & Werkzeuge für Menschen mit […]
Die westliche Kultur baut zu einem großen Teil auf Narrativen auf, die beschreiben, wie ein Abenteuer gemeistert, ein Feind bezwungen, eine Krise überwunden wird. Der Held und die Heldin wird geboren. Wie würde es sich anfühlen, die Geschichten, die wir einander erzählen und die Denkmodelle, die wir entwickeln, auf einem völlig anderen Narrativ aufzubauen? http://www.adventuria.org […]
