Während du in der Idylle entlang schlenderst, stellt sich da vielleicht so langsam ein angenehmes Gefühl ein?

Wie könntest du dir jetzt wohltun?

Findest du einen Ort, an dem du mit dir und deiner Aufgabe in einer … (guten, geduldigen, verständnisvollen) Beziehung sein kannst?

Wo im Körper fühlst du dich wach und lebendig? Nimm diese Lebendigkeit mit.

Gibt es eine Stelle in dir, wo du dich gerade besonders deutlich spürst? Verweile dort ein wenig, ohne es zu bewerten.