Am Eingang der Höhle findest du Jahrtausende alte Wandmalereien.

Während du sie betrachtest, werden ihre Farben wieder lebendig.

Sie inspirieren dich, selbst aufzumalen,
was dich zutiefst bewegt.

Fokussiere den schmerzlichen Punkt.

Welcher Sache, welchem Gedanken, welcher Tatsache bist du bisher immer ausgewichen?

Wenn das Schmerzliche behutsam zu atmen begänne, was würde sich dann ändern?

Über welche Schwelle hast du dich bisher noch nicht hinaus getraut?

Was ist die einfache, basale, (eigentlich) offensichtliche Wahrheit, die im Zentrum des Schmerzlichen steht?

Welche unterschiedlichen Farben sind in dem Schmerzlichen eingebettet?

ADVENTURIA®
Tagebuch- und Journaling-Community

Beantworte die Fragen in deinem eigenen Online-Tagebuch. 

In Adventuria® findest du andere Personen, die gemeinsam mit dir im unentdeckten inneren Kontinent unterwegs sind.