Das populärwissenschaftliche Buch erklärt allgemeinverständlich Leben und Werk von Eugene T. Gendlin, bietet eine Einführung in seine Methode „Focusing“ und die dahinterstehende Prozess-Philosophie.

Es präsentiert die wichtigsten Grundkonzepte wie Gendlins Körper-Konzept, das Prinzip Interaktion zuerst sowie die wichtigen Begriffe implizieren und sich ereignen. Darauf aufbauend erweitert der Text die Arbeiten von Gendlin um gesellschaftliche und soziale Perspektiven.