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In dieser Folge von „Gespräche aus dem Innersten“ ist Detlef Girke zu Gast. Detlef ist Focusing-Trainer sowie Vorstandsmitglied im International Focusing Institute. Und er ist Geschäftsführer und Inhaber vom ZKS Verlag für psychosoziale Medien. Ein Verlag mit einem für den deutschen Sprachraum einzigartigen Schwerpunkt: hier dreht sich alles um den „experientiellen Ansatz“ des Focusing und besonders um die daraus hervorgegangene Kretivtechnik des Thinking at the Edge.

Gemeinsam sprechen wir über Detlefs Focusing-Erfahrung und über die Unterschiede, die er zu anderen Methoden der Achtsamkeit sieht. Und wir erfahren, warum Detlefs eingeschränkte Sehfähigkeit sein inneres Auge schon früh geschärft hat.

„Wenn da im Äußeren was kaputt geht, wie schaut’s denn innen aus?“

Besonders begeistern kann sich Detlef für das TAE (Thinking at the Edge), das er auch selbst weiterentwickelt und verkürzt hat: Erweitertes TAE in drei Schritten.

Dabei bleibt Detlef keineswegs bei der Theorie stehen. Er kreuzt Focusing mit seiner selbstständigen Tätigkeit als Berater für digitale Barrierefreiheit. Und Detlef ist selbst als Entwickler und Herausgeber tätig, wie etwa bei dem jüngst erschienenen Tool Wheel of Change oder dem Sozialen Netzwerk der online Journaling-Community adventuria.org. Der focusing-orientierten App StepWisely lieh er sogar seine Stimme.

„Focusing thront natürlich über allem. Das ist klar. Aber es [„unsere Arbeit“] greift auf TAE zurück.“